ЙОГА-ТУР В КРЫМ
С МАРИНОЙ ЧУЖЕНЬКОВОЙ
16-24
АПРЕЛЯ
2019
9 дней йоги, отдыха на природе, общения с мастером и единомышленниками, детокс тела и души
16-24 АПРЕЛЯ 2019
Тема: Метод йоги в повседневности
Апрель, Крым, йога, море, солнце, горы, трекинг — в этом перечне идеально всё.
ОТКРОЙ ВЕСНУ В КРЫМУ
Апрель, Крым, йога, море, солнце, горы, трекинг — в этом перечне идеально всё.

О ТУРЕ

Йога идеальна сама по себе! Укрепляет тело, расслабляет ум, делает тоньше восприятие жизни вокруг. Апрель — идеальный месяц открыть йога-весну в Крыму. Солнце ещё не палит, но уже ласково греет. Всё цветёт, зеленеет, благоухает, воздух свеж и чист. Море и горы — идеальны, ведь «на небе только и разговоров, что о море и о закате». Фиолент — удивительное по красоте и мощное по энергетике место.

Я не обещаю, как сейчас модно говорить, «полной перезагрузки», или, что ты вернёшься другим человеком. Но впечатлений и ощущений будет масса. А ещё сильное тело, атмосферные фото и новые знакомства. Конечно, возможны и побочные эффекты, в виде спокойного ума и чувства гармонии внутри.

О ТУРЕ

Йога идеальна сама по себе! Укрепляет тело, расслабляет ум, делает тоньше восприятие жизни вокруг.
Апрель — идеальный месяц открыть йога-весну в Крыму. Солнце ещё не палит, но уже ласково греет. Всё цветёт, зеленеет, благоухает, воздух свеж и чист. Море и горы — идеальны, ведь «на небе только и разговоров, что о море и о закате». Фиолент — удивительное по красоте и мощное по энергетике место.

Я не обещаю, как сейчас модно говорить, «полной перезагрузки», или, что ты вернёшься другим человеком. Но впечатлений и ощущений будет масса. А ещё сильное тело, атмосферные фото и новые знакомства. Конечно, возможны и побочные эффекты, в виде спокойного ума и чувства гармонии внутри.

ЧТО ВАС ЖДЁТ В ТУРЕ?

Асаны
Ежедневная утренняя практика асан под разный уровень группы
Медитации
Будет расслабление в йога-нидре, медитации и практики концентрации внимания
Зелень и свежесть
Ароматы тюльпанов и горных цветов, зелёная свежесть повсюду
Беседы
Общение по теме йоги,её философии и саморазвития
Массаж
Мастер-класс по самомассажу и индивидуальный массаж по желанию
Горы и море
Жизнь у моря на живописных обрывах мыса Фиолент —древнего вулкана
Здоровое питание
Сбалансированное вегетарианское питание и солнечные фрукты
Походы и экскурсии
Сопровождение гида в походах и экскурсиях по местам силы Крыма
Мыс Фиолент. Крым

ПРАКТИКИ ЙОГА-ТУРА В АПРЕЛЕ

Погрузимся в работу со своим телом через методы йоги: асаны, пранаяму, очистительные техники. Будет работа с сознанием: глубокое расслабление в йога-нидре, медитации и концентрации внимания. Мастер-класс по самомассажу и индивидуальный массаж по желанию.

Эти практики доказали свою эффективность в повседневной жизни. Вкупе с созерцанием красот крымской земли запустится процесс обновления и наполнения. Вы не станете другими, хотя всё относительно, но будете смотреть по-новому.

ПРАКТИКИ ТУРА

Погрузимся в работу со своим телом через методы йоги: асаны, пранаяму, очистительные техники. Будет работа с сознанием: глубокое расслабление в йога-нидре, медитации и концентрации внимания. Мастер-класс по самомассажу и индивидуальный массаж по желанию.

Эти практики доказали свою эффективность в повседневной жизни. Вкупе с созерцанием красот крымской земли запустится процесс обновления и наполнения. Вы не станете другими, хотя всё относительно, но будете смотреть по-новому.

Метод йоги в повседневности

Только проверенные практики, доказавшие свою эффективность в повседневной жизни. Никакой магии, витания в облаках и пространственных теорий.

ПОХОДЫ И ЭКСКУРСИИ

Впечатления, природа, общение
Ялта набережная скетч-тур
Единомышленники и новые друзья
Пальмы, ботанический сад
Чистая морская вода
Воронцовский дворец Алупка
Cкалы живописного мыса Фиолент
Ротонда в Алупке
Поездка в уютную Балаклаву
Солнечная тропа
Ароматы горных цветов
Черное море, Ялта
Нереальной красоты пляжи и бухты
Ласточкино гнездо ЮБК
Заповедный мыс Айя
Улочка Гурзуфа
Походы на вершины гор
Массандровский дворец
Пешие походы и прогулки
Гора Ай-Петри Крым
Запахи вековых сосен
Поход в Большой Каньон Крыма
Атмосферные фото и новые знакомства
Открой весну в Крыму с нами
ВЕДУЩИЕ
Марина Чуженькова
Преподаватель йоги в туре. Краснодар
Сейчас преподаёт йогу в Краснодаре. Мастер массажа.

Образование:
Личная практика хатха йоги с 2010 года.
2013 год — окончила курс оздоровительного массажа в институте «Спортивной и Восстановительной медицины».
С марта 2014г сертифицированный инструктор по стандартам Международной Федерации йоги (International Yoga Federation) СПб.
2015-2016 — один из учредителей и преподавателей «Ишвара йога центра» СПб.
2017 — курс индийского масляного массажа.
2018 — курс миофасциального массажа по авторской методике С. Мустафиной (Москва).

Посвящение и практика Крия йоги от Шри Шайлендра Шарма.
Посвящение в 1 и 2 ступень рейки в традиции Микао Усуи.
Обучалась на семинарах: Марка и Джоан Дарби (аштанга виньяса йога), А. Тайшев, А. Зенченко (Ишвара йога), А. Фролов (йога-терапия, пранаяма), Игорь Пантюшев (йога, культура движения), Е.Волкова (диагностика патологий таза и методы миофасциального релиза).

Instagram

Промо видео 1
Промо видео 2
Попенко Андрей
Гид и организатор. Крым
Сейчас живу в Крыму и организую йога-туры, семинары, ретриты и творческие мероприятия с sunlife-tours.ru.

Всей душой люблю Крым за его мощь, красоту и природное разнообразие. Но больше вдохновения получаю, когда делюсь Крымом с другими — рад показывать, открывать, удивлять. Расскажу о полуострове, проведу по любимым местам, открою вам этот край с новой стороны.

Сам являюсь преподавателем йоги. Обучался и посещал классы многих известных учителей йоги: Рейнхард Гамментхалер, Илья Журавлёв, Михаил Баранов, Глеб Мазаев, Андрей Верба, Артём Фролов и другие. Выражаю им огромную благодарность.

Instagram

СТОИМОСТЬ
Номер Standart 2х местный
29 000 ₽
Удобства (душ, туалет) на этаже. Балкон. Вид на море или двор.
ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА
БРОНИРОВАТЬ
ЧТО ВХОДИТ/НЕ ВХОДИТ В ЦЕНУ
Включено
• проживание в номере выбранной категории
• все практики и лекции по йоге
• сбалансированное вегетарианское питание (2-х разовое)
• все общие трансферы по программе, в т.ч. забираем из аэропорта и отвозим в аэропорт
• сопровождение гида в походах и экскурсиях
• морская прогулка на мыс Айя
Приобретаются самостоятельно
• авиабилеты в Крым
• фрукты, перекусы на выездах
• прочие расходы, не указанные в программе
ВОПРОС/ОТВЕТ
Список необходимых вещей
• Паспорт, билеты, деньги
• Телефон + зарядка / фотоаппарат по желанию
• Коврик для занятий йогой (не туристическая пенка)
• Удобная одежда для занятий йогой
• Тёплая одежда (утром и в горах может быть прохладно и ветрено)
• Удобная разношенная обувь для походов в горы (кроссовки/ботинки с рифлёной подошвой)
• Дождевик или непромокаемая куртка
• Предметы личной гигиены
• Купальник / плавки
• Головной убор для защиты от солнца
• Личная аптечка + солнцезащитный крем
• Малый рюкзак для однодневных походов и поездок (вода, вещи)
• Бутылка для воды, термос
• Дневник для записей лекций, мыслей, идей и ведения дневника + ручка (по желанию)
• Подпопник (вещь очень удобная на прогулках и в походах)
    Как добраться: авиабилеты и трансфер
    Прилетать нужно в аэропорт Симферополя. Там мы вас встретим и общим трансфером отправимся к месту проведения тура (около 2 часов в пути).

    Туда выбирайте рейс, который прилетает 16.04.19 с утра и до 14:00. А обратно 24.04.19 с вылетом после 14:00, если не планируете побыть в Крыму самостоятельно после тура. О времени общего трансфера из аэропорта известим вас ближе к началу тура.

    БЕСПЛАТНО ПОМОГАЕМ ПОДОБРАТЬ РЕЙСЫ

    Мы пользуемся подбором билетов через сервис www.aviasales.ru. А далее покупать желательно непосредственно на сайте выбранной авиакомпании-перевозчика.

    Если вы прилетаете раньше в другой день или позднее общего трансфера, то сообщите нам заранее и мы дадим вам контакты или закажем такси до места проведения тура.
      Оставьте заявку на йога-тур 16-24.04.19
      Какой выбрали номер?
      Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
      ©2019 | Команда SunLife | Йога-тур в Крым в апреле 16-24.04.2019


      Данная услуга не является тур-операторской деятельностью.
      Под йога-туром подразумевается разовая помощь в организации поездки от имени клиента.